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structure: brace-right
palette: sunrise
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# 目标

## 为什么重要
- 达成之后，你的生活会有什么改变
- 它还能帮到谁
## 衡量标准
- 证明目标已经完成的数字或事件
- 截止日期
## 里程碑
- 第一个月
- 中间节点
- 最后冲刺
## 每周行动
- 你要做什么，什么时候做
- 状态差的一周也能做到的最小版本
## 障碍
- 以前是什么让你停下来的
- 如果发生这种情况，我就……
## 支持
- 谁会来督促你
- 你需要的工具、课程或资金
## 回顾
- 每月对照里程碑检查
- 调整计划，而不是调整目标